عزت نفس مفهومی است که با انگارههای خودشناسی و خودآگاهی مرتبط است. تلاشهای متعددی برای تعریف عزت نفس صورت گرفته است. اکثر این تعاریف بر این نکته اتفاق نظر دارند که عزت نفس بیانگر چگونگی ارزیابی یک فرد از خود در رابطه با گروهی که به آن تعلق دارد، ارزشهایی که به او نسبت داده میشود، نگرش مثبت یا منفی نسبت به خود و همچنین سطح رضایت یک فرد از خود است (Baumeister، Campbell، Krueger و Vohs، 2003؛ Mongonea، 2010). چیزی که باعث تمایز عزت نفس از مفاهیم مشابه دیگر میشود، مولفه ارزیابی است (Davis-Hean، Sandler، 2001؛ Baban، 2003).
عزت نفسی جهانی و همگانی وجود دارد که شامل عوامل درونی (احساسات، ژنتیک، خصوصیات شخصیتی) و عوامل بیرونی (رویدادها، خانواده، شغل و غیره) میباشد. برخی پژوهشگران بین عزت نفس خصوصیتی (شاخصی ثابت در زمان که بخشی از شخصیت است) و عزت نفس وضعیتی (که تغییرپذیرتر بوده و متاثر از رویدادها، موقعیتها و احساسات است (Gilovich، Keltner، و Nisbett، 2006؛ Lightfoot، Cole و Cole، 2009؛ Driscoll، 2013) تمایز قائل میشوند. شکلگیری عزت نفس ملزم پروسهای طولانی است که با شکلگیری خودشناسی و خودآگاهی فرد همبستگی دارد. تکامل عزت نفس شامل برخی دورههای افت نیز هست، بخصوص در دورههای گذر از یک مرحله به مرحله دیگر یا از یک وضعیت به وضعیت دیگر، که مثلاً در دوران نوجوانی (بدلیل تغییرات روان تنی) یا در سنین بالاتر (بدلیل تغییر در وضعیت، بازنشستگی و تغییر در وظایف و مسئولیتها) مشاهده میشود (Orth، Trzesniewski و Robins، 2010).
دسته: علوم انسانی
حجم فایل: 723 کیلوبایت
تعداد صفحه: 89
مقدمه 2
بیان مسئله4
ضرورت و اهمیت تحقیق 6
اهداف تحقیق8
فرضیات تحقیق8
محدودیتهای تحقیق9
واژهها و اصطلاحات9
فصل دوم: مبانی نظری و ادبیات تحقیق
تعریف توجّه… 12
تاریخچۀ توجّه13
نظریه های توجّه13
کانون توجّه18
شیوه های توجّه19
ویژگیهای توجّه20
هوشیاری و توجّه21
توجّه انتخابی21
توجّه و سطح مهارت22
رابطۀ توجه و اجرا23
دستورالعملهای آموزشی و توجّه24
تصویرسازی ذهنی چیست25
چگونگی انجام تصویرسازی ذهنی25
انواع تصویرسازی ذهنی26
موارد استفاده از تصویرسازی ذهنی و آثار آن28
نظریههای تصویرسازی ذهنی30
شیوههای توسعۀ برنامه تمرین تصویرسازی ذهنی37
کاربردهای تصویرسازی ذهنی38
افزایش مهارتهای روانشناختی38
تحقیقات مربوط به توجّه40
تحقیقات مربوط به تصویرسازی ذهنی52
تحقیقات مربوط به تصویرسازی کانون توجّه61
نتیجهگیری63
فصل سوم: روش تحقیق
روش تحقیق65
جامعه و نمونۀ آماری65
متغیّرهای تحقیق65
ابزار اندازهگیری و روش جمعآوری اطلاعات66
شیوۀ اجرای تحقیق70
روش آماری و شیوه تجزیه و تحلیل اطلاعات73
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل اطلاعات و یافتههای تحقیق
بررسی توصیفی دادهها76
آزمون فرضیۀهای آماری78
فرضیۀ اول78
فرضیۀ دوم79
فرضیۀ سوم80
فرضیۀ چهارم81
فرضیۀ پنجم82
فرضیۀ ششم83
فصل پنجم: بحث ونتیجهگیری
یافتههای تحقیق85
بحث ونتیجهگیری دادههای تحقیق86
پیشنهادات پژوهشی89
پیشنهادات آموزشی89
ابتدا محقّق در این فصل به ارائه خلاصهای از تحقیق، پرداخته سپس با مقایسۀ یافتههای کسب شده در این پژوهش، با پیشینۀ تحقیقات انجام شده، به بحث و بررسی اطّلاعات بهدست آمده، خواهد پرداخت و در نهایت، پیشنهاداتی در خصوص انجام تحقیقات آتی و برگرفته از این تحقیق ارائه خواهد داد. بدین منظور قبل از هر اقدامی در اینباره، لازم است یافتههای تحقیقات قبلی در همین زمینه با یافتههای حاصل از تحقیق حاضر مورد مقایسه قرار گیرند. همانطور که از اهداف و فرضیههای این پژوهش برمیآید محقّق برآن است که به بررسی این سؤال بپردازد که آیا تصویرسازی توجّه درونی و بیرونی بر اجرا و یادگیری تکلیف ردیابی تأثیر دارد؟ نمونه آماری این پژوهش تعداد 30 نفر از بین 100 دانشجوی دختر 25 – 18 سال مقطع کاردانی رشتۀ تربیتبدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نیشابور بودند که از آزمون اوّلیه پرسشنامة تجدیدنظرشدۀ تصویرسازی حرکت، بالاترین امتیاز را کسب کردند، و به 3 گروه 10 نفری تقسیم شدند که تمام مراحل گروهبندی آنان به صورت تصادفی ساده صورت گرفت.
چکیده:
بیماریهای قلبی، عروقی از اساسی ترین علل مرگ و میر در جوامع بشری است و مبارزه با عوامل خطر ساز این بیماریها می تواند از اساسی ترین اقدامات سازمانهای بهداشتی در جهت کاهش مرگ و میر تلقی گردد. یکی از مهمترین عوامل خطر ساز برای بروز بیماریهای قلبی – عروقی، کم تحرکی و عدم فعالیت فیزیکی مناسب است که در قرن حاضر با پیشرفت تکنولوژی واختراع انواع ماشین آلات و ابزارهای صنعتی به شدت بر گستردگی این معضل افزوده شده است. از دیر باز به ورزش به عنوان یک روش درمانی و یکی از شیوه های پیشگیری از بروز بیماریها، خصوصاَ بیماریهای قلبی، عروقی توجه شده است. تقریباَ ۵۰ سال پیش آقای موریس و همکارانش نشان دادند که حملات قلبی در کسانیکه فعالیت فیزیکی بیشتری دارند بسیار کمتر از افراد کم تحرک اتفاق می افتد و پس از آن نیز مطالعات و تحقیقات گستردهای در این زمینه منتشر شده است. تردیدی نیست که ورزش و فعالیت بدنی مناسب قادر است احتمال بروز بیماریهای قلبی، عروقی، فشارخون، چاقی و دیابت را کاهش دهد. همچنین اثرات سودمند ورزش در کاهش چربی خون، پیشگیری از پوکی استخوان، افزایش شادابی، ایجاد خلق و خوی بهتر، رشد اتکاء به نفس و عزت نفس افراد قابل توجه است. در زمینه بیماریهای قلبی، عروقی ورزش می تواند احتمال بروز حملات قلبی را ۴-۲ برابر کاهش دهد و با کاهش عوامل خطر ساز از پیشرفت پدیده تصلب شرائین پیشگیری نماید.
دسته: علوم تربیتی
حجم فایل: 54 کیلوبایت
تعداد صفحه: 17
چکیده:
تعریف مهارت: توانایی انجام عمل به صورت مطلوب
تعرف زندگی: زندگی مجموعه از محرکهای دارای ابعاد مختلف جسمی – عاطفی – اجتماعی – اخلاقی و شناختی است که بر فرد اثر می گذارد و دنیای پدیداری فرد را تعیین می کند. با توجه به اصول هشتگانه مهارتهای زندگی از دیدگاه سازمان بهداشت جهانی هشت زمینه موثر در رشد و شکوفائی زندگی به شرح ذیل مورد بررسی قرار خواهد گرفت.
1- تعامل و ارتباط
2- سازگاری و رضامندی
3- امیدواری و شادزیستن
4- عشق و دوستی و همدلی
5- انتخاب – تصمیم گیری
6- مسئولیت پذیری و متعهد
7- تعیین اهداف و برنامه ریزی
8- کنترل استرس
برای خرید فایل، حتما آدرس ایمیل معتبر خود را وارد کنید.
بعد از خرید یک نسخه از فایل به ایمیل شما ارسال می شود.
بررسی مسائل و مشکلات روانی – اجتماعی نوجوانان تحت سرپرستی بهزیستی در مقایسه با نوجوانان تحت سرپرستی خانواده فهرست مطالب
عنوان صفحه
مقدمه… الف
چکیده تحقیق… د
-شروع موضوع تحقیق… ۲
-اهمیت و ضرورت تحقیق… ۱۵
-اهداف تحقیق… ۴۱..
-طرح سوال پژوهشی… ۴۴
-فرضیه های تحقیق… ۴۶
-تعریف اصطلاحات عملی و نظری… ۴۷
شرح موضوع تحقیق… ۴۹
اهمیت و ضرورت تحقیق… ۵۲
خصوصیات عاطفی در دوره نوجوانی و جوانی. ۵۳
رشد اجتماعی در دوره نوجوانی… ۵۴
رشد روانی در دوره نوجوانی… ۵۵
عوامل مؤثر در ایجاد مسائل و مشکلات دوره نوجوانی ۵۶
چگونگی رفتار بانوجوانان و جوانان… ۵۷
اهداف طرح تحقیق… ۵۸
طرح سؤال پژوهشی… ۵۹
فرضیه های تحقیق… ۶۰
تعریف اصطلاحات و مفاهیم… ۶۴
نوجوانی… ۶۶
بهزیستی… ۶۷
خانواده… ۶۸
روانی – اجتماعی… ۶۹
خودپنداری… ۷۰
-ادبیات پژوهش… ۷۱
-تاریخچه ای کوتاه از بهزیستی در ایران… ۷۲
-مجموع بررسی ها و برداشت های اولیه و کلی ۷۳
ادبیات پژوهش… ۷۳
تاریخچه ای کوتاه از بهزیستی در ایران… ۷۴
مجموع بررسی ها و برداشتهای اولیه و کلی و دستورالعمل اجرایی… ۷۵
-توصیف نوع و روش تحقیق… ۷۶
-توصیف جامعه آماری… ۷۷
-تعداد افراد نمونه و روش نمونه گیری… ۷۸
-روش آماری… ۷۹
توصیف نوع و روش تحقیق… ۸۰
توصیف جامعه آماری… ۸۱..
تعداد افراد نمونه و روش نمونه گیری… ۸۲
روش جمع آوری اطلاعات… ۸۳
روش آماری… ۸۴
-مقدمه… ۸۵
-تحلیل مجذور نمرات T/student… ۸۶
-تجزیه و تحلیل آماری داده ها… ۸۷
مقدمه… ۸۷
-اثبات فرضیه ها… ۸۷
-نتیجه گیری کلی… ۸۸
-محدودیت های تحقیق… ۸۹
-پیشنهادات… ۸۹
-اثبات فرضیه ها… ۸۹
-فرضیه… ۸۹
-اثبات فرضیه… ۸۹
-فرضیه… ۹۰
-اثبات فرضیه… ۹۰
-فرضیه… ۹۰
-اثبات فرضیه… ۹۰
-فرضیه… ۹۰
-اثبات فرضیه… ۹۰
نتیجه گیری کلی… ۹۱
توصیف نوع روش تحقیق… ۹۱
جامعه آماری… ۹۱
روش آماری… ۹۱..
متغیرهای حاضر در این پروژه… ۹۱
محدودیتهای تحقیق… ۹۳
پیشنهادات… ۹۵
ضمائم… ۹۷
مقیاس خودپنداری راجرز… ۹۹
مقیاس عزت نفس رونبرگ… ۱۰۱
منابع و مأخذ… ۱۰۳