بررسی آموزش مهارتهای مدیریت بر استرس و نحوه مقابله با استرس…

مقدمه:

انسان در زندگی روزمره خود با استرس ها و فشارهای متعدد ی روبرو است. دوران نوجوانی که ا ز آن به نام دوره بحران طوفان و استرس تا دوره زایش دوباره یاد کرده اند یکی از حوادث پراسترس زندگی هر فردی است. نوجوان در این دوره از طرفی با گذر از دوره کودکی به بزرگسالی با تغییرات وسیع جسمانی و رشد شناختی مواجه بوده و از طرف دیگر با مسائلی همچون رشد هویت، دستیابی به استقلال از خانواده در عین حفظ ارتباط با آن، پذیرفتن نقش های اجتماعی در ارتباط با گروه همسالان و تصمیم گیری درباره آینده و شغل روبرو است. دوران نوجوانی زمان کشف یا آگاهی از ارزشهای فرهنگی و معنوی ودوران تضادها وتعارض ها، تخیل و رویاها وسن مشکلات و مسائل اوست. استرس های نوجوانی گستره ای از وقایع روزمره ای همچون، انجام ندادن تکالیف مدرسه، نداشتن آمادگی کافی برای امتحان، گم کردن وسایل و اختلاف با دوست همکلاسی تا وقایع عمده ای همچون طلاق والدین، اعتیاد یکی از والدین، بیماری یا مرگ یکی از اعضای خانواده را دارد. به اعتقاد هولمز و راهه (۱۹۶۷) هر حادثه ای که نیاز به سازگاری قابل ملاحظه ای در زندگی فرد داشته باشد ممکن است استرس زا باشد. آنچه که این موضوع را با اهمیت تر جلوه می کند، شیوه کنار آمدن با این استرس زا هاست. برخی افراد به هنگام وقوع مشکل تمام نیرو و اندیشه خود را در جهت حل مشکل بسیج می نمایند وبرخی بر عکس به عوارض و پیامدهای مشکل می پردازند به گونه ای که تنها سعی می کنند از پیامدهای هیجانی آن بکاهند، در حالیکه مشکل همچنان به قوت خود حل نشده باقی است. درهر صورت، استرس بر این دو دسته افراد آثار متفاوتی برجای می گذارد. دسته اول افرادی سازگارتر کم استرس تر و خوش بین ترند چون به مشکل به عنوان موضوعی حل شدنی می نگرند و دسته دوم رنجورتر مضطرب تر، افسرده تر وبدبین ترند چرا که استرس ها را همچون کوهی که سایه خود را بر زندگی آنها گسترانیده، می بینند. در این میان نوجوانان با دلمشغولی هایی همچون تکلیف مدرسه، سازگاری با گروه همسالان، برآورده کردن تقاضاهای والدین، انتخاب رشته تحصیلی و آمادگی برای کنکور دانشگاه و اندیشیدن به آینده تحصیلی و شغلی مواجهند که هر یک به نوبه خود فشار روانی عدیده ای را به زندگی شان تحمیل می کند. در این میان آنچه که اهمیت و ضرورتش را نمایان می سازد قدرتمند کردن نوجوانان به شیوه ها و راهکارهایی صحیح در جهت کنار آمدن با این استرس زاهاست، تا بتوانند از این مراحل با حفظ سازگاری و سلامت روان عبور کرده و با مشکلات به عنوان پدیده هایی حل شدنی مواجه شوند، نه آنکه از آنها اجتناب کنند

خرید

مطالب مرتبط

پاورپوینت آموزشی جنگل استراتژی، کارآفرینی در قالب یک مکتب…

دسته: مدیریت

حجم فایل: 231 کیلوبایت

تعداد صفحه: 180

چکیده:

فصل اول: مدیریت استراتژیک

فصل دوم: مکتب طراحی

تدوین استراتژی به عنوان یک فرایند مفهوم سازی

فصل سوم: مکتب بر نامه ریزی

تدوین استراتژی به عنوان یک فرایند رسمی

فصل چهارم: مکتب موقعیت یابی

تدویت استراتژی به عنوان یک فرایند تحلیلی

فصل پنجم: مکتب کارآفرینی

تدوین استراتژی به عنوان یک فرایند رویایی

فصل ششم: مکتب شناختی

تدوین استراتژی به عنوان یک فرایند ذهنی

خرید

مطالب مرتبط

گزارش کارآموزی بررسی سیستم تولید برق در تهران رشته حسابداری…

فهرست عنوان… صفحه مقدمه…

فصل اول…

بخش اول:…

تاریخچه برق در تهران…

مروری کوتاه برلید تحولات برق در تهران…

اولین گام اساسی برای تأمین برق تهران…

احداث گام اساسی برای تامین برق تهران…

احداث کرج (امیر کبیر فعلی)…

احداث سد سفید رود…

تاسیس سازمان برق ایران…

تاسیس شرکت برق منطقه ای تهران…

تاسیس…

احداث سد سفید رود…

تاسیس سازمان برق ایران…

تاسیس شرکت برق منطقه ای تهران… فهرست عنوان… صفحه تاسیس…

احداث سد سفید رود…

تاسیس سازمان برق ایران…

تاسیس شرکت برق منطقه ای تهران…

تاسیس…

احداث سد سفید رود…

تاسیس سازمان برق ایران…

تاسیس شرکت برق منطقه ای تهران…

تاسیس…

احداث سد سفید رود…

تاسیس سازمان برق ایران…

تاسیس شرکت برق منطقه ای تهران…

تاسیس…

احداث سد سفید رود…

تاسیس سازمان برق ایران… فهرست عنوان… صفحه تاسیس شرکت برق منطقه ای تهران…

تاسیس…

احداث سد سفید رود…

تاسیس سازمان برق ایران…

تاسیس شرکت برق منطقه ای تهران…

تاسیس شرکت تولید و انتقال نیروی برق ایران (توانیر)

تغییر در حوزه عملیاتی شرکت…

اصلاح ساختار و تمرکز زدائی…

بخش دوم:…

نمودار سازمانی…

بخش سوم:…

محصولات تولیدی و خدماتی…

عوامل موثر در موفقیت اقتصادی…

تعیین اهداف شخصی و تجارتی…

ارزیابی بازار فروش کالا یا خدمات… فهرست عنوان… صفحه تدوین برنامه بازاریابی…

تدوین برنامه مقدماتی تجاری…

انتخاب گروه وریران…

محاسبه سرمایه مورد نیاز و تدوین برنامه نهایی تجاری…

تعیین استراتژی تبلیغاتی برای جذب سرمایه گذاران…

تبلیغ طرح اقتصادی به منظور جذب سرمایه…

تبلیغ محصولات و خدمات…

بخش چهارم:…

خدمات سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولید کنندگان…

تاریخچه سازمان…

اهداف سازمان…

وظایف و فعالیتهای سازمان…

سازمان های مرتبط…

قوانین و مقررات سازمان…

فصل دوم:… فهرست عنوان… صفحه بخش اول:…

برنامه های آینده وزرات نیرو…

صنعت انرژی هسته ای…

نیروگاههای جدید هسته ای…

سرمایه گذاری در مراکز انرژی طبیعی…

پروژه های نیمه تمام آبفا…

بخش دوم:…

امور جاری درست اقدام…

نیروی باد امروز فهرست عنوان… صفحه مقدمه…

فصل اول…

بخش اول:…

تاریخچه برق در تهران…

مروری کوتاه برلید تحولات برق در تهران…

اولین گام اساسی برای تأمین برق تهران…

احداث گام اساسی برای تامین برق تهران…

احداث کرج (امیر کبیر فعلی)…

احداث سد سفید رود…

تاسیس سازمان برق ایران…

تاسیس شرکت برق منطقه ای تهران…

تاسیس…

احداث سد سفید رود…

تاسیس سازمان برق ایران…

تاسیس شرکت برق منطقه ای تهران… فهرست عنوان… صفحه تاسیس…

احداث سد سفید رود…

تاسیس سازمان برق ایران…

تاسیس شرکت برق منطقه ای تهران…

تاسیس…

احداث سد سفید رود…

تاسیس سازمان برق ایران…

تاسیس شرکت برق منطقه ای تهران…

تاسیس…

احداث سد سفید رود…

تاسیس سازمان برق ایران…

تاسیس شرکت برق منطقه ای تهران…

تاسیس…

احداث سد سفید رود…

تاسیس سازمان برق ایران… فهرست عنوان… صفحه تاسیس شرکت برق منطقه ای تهران…

تاسیس…

احداث سد سفید رود…

تاسیس سازمان برق ایران…

تاسیس شرکت برق منطقه ای تهران…

تاسیس شرکت تولید و انتقال نیروی برق ایران (توانیر)

تغییر در حوزه عملیاتی شرکت…

اصلاح ساختار و تمرکز زدائی…

بخش دوم:…

نمودار سازمانی…

بخش سوم:…

محصولات تولیدی و خدماتی…

عوامل موثر در موفقیت اقتصادی…

تعیین اهداف شخصی و تجارتی…

ارزیابی بازار فروش کالا یا خدمات… فهرست عنوان… صفحه تدوین برنامه بازاریابی…

تدوین برنامه مقدماتی تجاری…

انتخاب گروه وریران…

محاسبه سرمایه مورد نیاز و تدوین برنامه نهایی تجاری…

تعیین استراتژی تبلیغاتی برای جذب سرمایه گذاران…

تبلیغ طرح اقتصادی به منظور جذب سرمایه…

تبلیغ محصولات و خدمات…

بخش چهارم:…

خدمات سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولید کنندگان…

تاریخچه سازمان…

اهداف سازمان…

وظایف و فعالیتهای سازمان…

سازمان های مرتبط…

قوانین و مقررات سازمان…

فصل دوم:… فهرست عنوان… صفحه بخش اول:…

برنامه های آینده وزرات نیرو…

صنعت انرژی هسته ای…

نیروگاههای جدید هسته ای…

سرمایه گذاری در مراکز انرژی طبیعی…

پروژه های نیمه تمام آبفا…

بخش دوم:…

امور جاری درست اقدام…

نیروی باد امروز

خرید

مطالب مرتبط

پاورپوینت برنامهسازی پیشرفته…

مقدمه و معرفی درس

برنامه سازی پیشرفته:

بیان مفاهیم پیشرفته برنامه سازی با استفاده از زبان C

سابقه تاریخی زبان C

زبان B

زبان BCPL

زبان C:

در سال ۱۹۷۲ توسط دنیس ریچی طراحی شد.

ویژگیهای بارز زبان C

. ۱C یک زبان میانی است

خرید

مطالب مرتبط

پروژه بررسی مدیریت…

  • پایان نامه جهت اخذ درجه کارشناسی
  • عنوان کامل: بررسی مدیریت
  • دسته: مدیریت
  • فرمت فایل: WORD (قابل ویرایش)
  • تعداد صفحات پروژه: 57

مقدمه

ظهورسازمانهای اجتماعی وگسترش روزافزون انها یکی از خصیصه های بارز تمدن بشری است.

وبه این ترتیب وبا توجه به عوامل گوناگون مکانی و زمانی و ویژگیها و نیازهای خاص هر جامعه هر روز بر تکامل و توسعه این سازمانها افزوده می شود. بدیهی است هر سازمان اجتماعی برای نیل به اهدافی طراحی شده و با توجه به ساختارش نیازمند نوعی مدیریت است. یکی از پیامدهای مهم در هم ریخته شدن نظام ارزشی غرب حاکم شدن مکتب اصالت نفع بر روند فعالیتهای اقتصادی و تولید است. معتقدین به این مکتب یک عمل را تا انجا درست قلمداد میکند. که برای فرد یا افرادی بیشترین خوشی و اسایش را به بوجود اورد به بیان دیگر ملاک درستی یک عمل نتایج ان است نه شیوه انجام ان عمل.

تعریف مدیریت:

مدیریت فرایند به کارگیری مؤثرو کارآمد منابع مادی وانسانی در برنامه ریزی سازماندهی بسیج منابع وامکانات هدایت و کنترل است که برای دستیابی به اهداف سازمانی و بر اساس نظام ارزشی مورد قبول صورت می گیرد.

واقعا باید گفت ؛که در ابتدا انسانها درباره مدیریت چقدر میدانند؟دانش مدیریت تا چه حد علمی است و آیا مدیریت علم است یا هنر؟ بخشی از مدیریت را میتوان از طریق مدریت آموزش فرا گرفت و بخشی دیگررا ضمن کار باید آموخت در واقع بخشی را که با آموزش فرا گرفته می شود علم مدیریت است. و بخشی را که موجب به کار بستن اندوختها در شرایط گوناگون می شود هنر مدیریت می نامند. «به عبارتی دیگر سخن علم دانستن است و هنر توانستن. »

نظریه نقشهای مدیریتی

جدیدترین نظریه مدیریت نظریه نقشهای مدیری است اساس این نظریه این است که آنچه را مدیر انجام میدهد باید ملاحظه نمود و بر پایه چنین ملاحظاتی فعالیتها یا نقشهای مدیری را معین کرد. آدیزس (adizes) با مطالعه مدیریت برای اداره موثرهر سازمان چهارنقش « مدیر تولید اجرای ابداعی و ترکیبی » را لازم میداند هر یک از این نقشهای مدیری با یکی از خرده سیستم و یک سیستم اجتماعی ارتباط دارد. زیرا هر نوع سازمانی خواه بازرگانی، صنعتی یا اداری یک سیستم اجتماعی است و بیشتر خرده سیستم های اجتماعی مرکب از خرده سیستم های به هم پیوسته زیادی هستند. که شامل خرده سیستم های انسانی، اجتماعی، اداری، ساختاری، اطلاعاتی، تصمیم گیری و تکنولوژی اقتصادی است. ادریزس این چنین استدلال می کند که به طور کامل هر چهار نقش را ایفا کنند و هیچ گونه سبک مدیری غلط نداشته باشند اندکند زیرا چنین مدیری باید تکنسینی عالی، رئیس، مبتکر و نیز ترکیب کننده باشد. هر مدیری با توجه به نوع کار سطح سازمان و شرایط محیطی به درجاتی از مهارتهای مدیری نیاز دارد.

  • فرمت: zip
  • حجم: 0.15 مگابایت
  • شماره ثبت: 505

خرید

مطالب مرتبط